TWZ swiebert erop los
 |
Sinds kort doen de heren van TWZ tijdens de training aan het wel bekende ‘swieberen’. Het gaat om een rubberen staaf die tijdens de training heen en weer ‘geswieberd’ moet worden. Door het gewicht van de staaf worden de spieren je armen en schouders getraind. |
|
Hieronder demonstreren Thijs Beets en Jeroen With het swieberen. Door het in verschillende poses te doen pak je meerdere spiergroepen. Stem rechts de beste swieberaar.
[ad#Google Adsense- Banner- Beautiful] |
|
Vergelijkbare Berichten
Uitwedstrijd met grote cijfers verloren
,,Helaas hebben we weer een uitwedstrijd met grote cijfers verloren’’, concludeerde aanvoerster Michon Kussendrager na het duel in Leiden terecht. ,,We wisten van tevoren dat het een lastige wedstrijd zou worden, maar wilden er toch vol voor gaan. Helaas liep het allemaal niet zoals gepland.’’
Lees BerichtWaterpolo onlosmakelijk verbonden met godendrank
Dat waterpoloers en bier goed met elkaar omgaan blijkt maar weer uit deze spotjes. Blijkbaar is deze sport (waterpolo ) onlosmakelijk verbonden met dit godendrank (ook wel 'vloeibaar brood' genoemd in de volksmond).
Lees Bericht
Facebook berichten