Waterpolo Verdedigings Technieken
Bij elke wedstrijden worden waterpoloërs regelmatig vastgehouden. Tijdens deze twee filmpjes laat Jing Shen Kuoshu een aantal technieken zien die voor waterpoloërs nog wel eens handig kunnen zijn!! Laat maar weten wat jij ervan vind en of je het wel eens gebruikt / gaat gebruiken in het water.












Onder: 














Niemand houd mij meer vast